Livsstilskurs: Betre helse med betre livvstil

måndag 18. september 2017 12:00 - måndag 20. november 2017 14:30

Informasjon

Målet er å få inspirasjon og motivasjon til å endre kostvanar, og få eit balansert forhold til mat, aktivitet og helse. Felles for alle er eit ønske om å endre livsstil for å oppnå helsegevinst.   

FrisklivMestring-til-presentasjon_Logo 10cm-Nynorsk

Stikkord er balanse, rørsle, matglede, moderasjon, næring og innstilling.

Tid og stad

Kurset går over 10 måndagar frå klokka 12.00 til 14.30

Oppstart: 18.september (ingen kurs i haustferien)

Stad: Osbadet

Pris

Kurset er gratis, men vi har plass til maksimalt tolv deltakarar (alder:18-67 år)

Påmelding

Ring Karen Hope Nilsen på 416 36 894 eller send e-post til frisklivssentralen@os-ho.kommune.no.

Vi ønsker påmelding via e-post, tekstmelding eller Facebook.

Før kursstart ønsker vi ein samtale med deg kring helse og livsstil. Dette avtaler vi nærmare.

Meir informasjon om Friskliv og Meistring finn du på Os kommune sine heimesider. 

Stad

Osbadet
Idrettsvegen 39 ,  5210 Os

Tlf.: 56576120

Nettstad: http://www.osbadet.no/nb/om-osbadet

Kontakt

Os kommune
Torggata 7,  5202 Os

Tlf.: 56575000

(E-post): postmottak@os-ho.kommune.no

Nettstad http://oskommune.no

Legg til hendinga i din kalender

Tips oss!

Tips oss om eit arrangement 

Fyll ut skjema og send inn